Artrose de Joelho: sintomas, causas e como tratar.

A artrose de joelho, também chamada de osteoartrite, é uma doença degenerativa que afeta a cartilagem — o “revestimento” liso que recobre os ossos dentro da articulação. Com o tempo, essa cartilagem vai se desgastando, causando dor, rigidez e dificuldade para se movimentar.

Quais são os sintomas mais comuns?

• Dor no joelho, que piora ao andar, subir ou descer escadas• Rigidez ao acordar ou após ficar muito tempo parado• Inchaço frequente na articulação• Estalos ou rangidos durante o movimento• Diminuição da força e da mobilidadeEsses sinais podem variar de leves a intensos, e nem sempre estão relacionados à idade: pessoas mais jovens também podem desenvolver artrose devido a sobrepeso, lesões antigas ou sobrecarga repetitiva.

O que causa a artrose de joelho?

As causas mais comuns incluem:• Envelhecimento natural da cartilagem• Sobrepeso ou obesidade, que aumentam a carga sobre os joelhos• Histórico de lesões (como LCA ou menisco)• Cirurgias anteriores• Fatores genéticos e alterações no alinhamento das pernas

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico é clínico e deve ser confirmado por um especialista. Geralmente inclui:• Avaliação médica e fisioterapêutica detalhada• Exames de imagem, como raio-X ou ressonância magnética• Testes funcionais para avaliar força, mobilidade e impacto no dia a dia

Tratamentos disponíveis

O tratamento depende do estágio da doença e dos objetivos do paciente. Entre as opções estão:• Fisioterapia especializada: exercícios para fortalecer a musculatura, melhorar o movimento e reduzir a dor.• Controle de peso: fundamental para reduzir a sobrecarga na articulação.• Medicamentos e infiltrações: podem aliviar a dor em fases específicas.• Mudanças de estilo de vida: inclusão de exercícios de baixo impacto, como bicicleta ergométrica ou hidroginástica.• Cirurgias: em casos mais avançados, pode ser indicada uma osteotomia (para realinhamento do joelho) ou até mesmo a prótese de joelho.

O papel da avaliação funcional

Antes de iniciar qualquer tratamento, é essencial entender como está o joelho em termos de força, mobilidade, dor e desempenho nas atividades do dia a dia. Com a avaliação funcional, conseguimos identificar pontos fracos, acompanhar a evolução e traçar um plano de tratamento realmente eficaz e seguro.

Conclusão

A artrose de joelho não precisa ser sinônimo de limitação. Com diagnóstico precoce, tratamento adequado e acompanhamento especializado, é possível recuperar qualidade de vida, reduzir dores e se manter ativo por muitos anos.

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